- Регистрация
- 17 Окт 2018
- Сообщения
- 123
- Реакции
- 177
Теперь, Морт, пора начинать лечить голову, а не тело. Мозги!!! Болезни в теле нет, тахикордия не от больного сердца, а тошнота не от язвы, это мозг посылает сигналы тревоги и тебя колбасит. Успокаивать его таблетками контрпродуктивно полюбому. Мозг можно только убеждать с помощью новых установок внушений и привычек. Почитай про когнитивную терапию, про автоматические мысли и замену их на позитивные рациональные. Следущий год это твои настольные книги.
Тут пишут, что скоро будет лучше, потерпи. Я бы не советовал ставить все на эту карту. Лучше настроится на -- будет как будет.
Будет полегче, с каждой победой полегче, это да. Но волны кумара будут тоже. Их ИГНОРИРОВАТЬ!!!!!
Из таблов можно доксипин эпизодически. На ночь. Его давно и успешно применяют во всех наркоклиниках европы. В тюрьмах. Это Антидеприсант, на начальных стадиях как хорошее сноьворное действует. Повышает серотонин.
Скоро принимайся за дело. Бассейн, сауна. Потихоньку только, дозами по 0,1 млг) Эффекта не жди сразу, но знай -- каждый раз это в копилку новой жизни, это новые привычки здоровой жизни. Мозг должен понять, что отныне здоровые усьановки. И постепенно научится кайфовать от сауны, от просто звездного неба. Все наладится. Верь, но не жди подарков. Прими и делай свое дело.
Тут пишут, что скоро будет лучше, потерпи. Я бы не советовал ставить все на эту карту. Лучше настроится на -- будет как будет.
Будет полегче, с каждой победой полегче, это да. Но волны кумара будут тоже. Их ИГНОРИРОВАТЬ!!!!!
Из таблов можно доксипин эпизодически. На ночь. Его давно и успешно применяют во всех наркоклиниках европы. В тюрьмах. Это Антидеприсант, на начальных стадиях как хорошее сноьворное действует. Повышает серотонин.
Скоро принимайся за дело. Бассейн, сауна. Потихоньку только, дозами по 0,1 млг) Эффекта не жди сразу, но знай -- каждый раз это в копилку новой жизни, это новые привычки здоровой жизни. Мозг должен понять, что отныне здоровые усьановки. И постепенно научится кайфовать от сауны, от просто звездного неба. Все наладится. Верь, но не жди подарков. Прими и делай свое дело.
Последнее редактирование: