Да чего сложновато, к ним постоянно гости какие-то приходили 12 шаговые мозги промывали, его учили, статьи мама похоже только пролистала, а остальные гости со своей религией ему мозг полоскали. Дома сидел один безконтрольный целыми днями и делал всё что хотел.
Режима никакого и данной методики...