Результаты поиска

Елки иголки Искала смешарики пин код про мелатонин, оказывается напутала и там серия про меланин, нооо я узнала что там есть не только "азбука здоровья", а еще и "азбука цифровой грамотности" и вообще когда в.зрослый смотришь - видишь много нового, смысла больше и все такое, я случайно 3 серии...

Там по пульсу как то, но это не на всех моделях есть

Это да, но он помогает уснуть, делает сон крепким и все такое. А режим, как Воробей написал гормоналку стабильной делает, организм по часам работает и настроение стабильней Тут круг получается, что бы восстановить режим надо что бы мелатонин вырабатывался, для этого вот перед сном дают время...

Да, розовенькая)

А главное шо, ну за счет чего это полезно и самочувствие хорошее?

Тогда это не то вообще) Но сериал да, классный вроде, давно смотрела

Было такое?

Я пока работала ложилась какой то период поздно, в час, в 2, а вставала в 5, 6, вроде нормально было, но организму плохо, начиналась температура если в выходной один не отосплюсь.

Да, там еще есть тема с фазами сна, в фазу быстрого сна сложно встать, одна фаза длится 40 минут и можно высчитать исходя из того, во сколько ложишься, ну или просто поэксперементировать и ставить не на 6:00 к примеру, а 0.5 минут, 10, 55 и тд. А у тебя получается организм сам просыпался как...

Меня заставила вставать самой только работа, пришлось вот класть телефон далеко, ставить водичку с вечера, комнату проветривать на ночь, ну и книга "магия утра" я после нее в 5 вставала почти год. А так пока училась опаздывала или ко 2 приходила, вырубала будильник во сне и не помнила.

44. Бездействовать, чтобы избежать ошибок, или Учиться на неудачах Если вы хотите увеличить размер своего успеха, удвойте количество неудач. Самые успешные люди- терпели наибольшее количество неудач. Неудачи- полезный опыт, учись проигрывать, или ничему не научишься. «Я не ошибся. Я нашел...

А как вообще самому без будильника вставать? Я не могу встать даже с будильником на телефоне, приходилось его класть далеко от кровати, а иначе во сне вырубаю и не помню, а так в идеале звенящий механический будильник.

реально, я и щас вздрогнула...

35. Оставаться пассивным или Действовать Физическая активность несет пользу не только физическому состоянию, но и моральному, помогает в борьбе с депрессией и апатией, улучшает психологическое состояние. Мы постепенно все движемся к жизни, когда нам почти не приходится двигаться, сидячий образ...

У меня бывшая подружка суиуиднутся решила, резанулась лезвием и в эту же секунду поняла, что реально вскрылась, а не как обычно поцарапалась и поняла, что жить хочет, руку зашивали, теперь двигать ей нормально не может, болит, там с нервом что то и дергается рука сама Еще истории есть, как...

Я тоже не смотрела, но мне кажется, что мне такое нельзя) Мне рассказывали только и я уже на основе рассказов загналась и теории построила.

Ага, это на столько блин ужасное существование, ничего человеческого, а еще и о высших чувствах же что то говоришь там в этот момент, о дружбе, любви.

Блин че вспомнила. Бывший соупотреб бывшего соупотреба вырубился, ну он просто не спал 4 дня и вырубился, а мы угарать начали, что помер и стали искать нычки. Так же было когда я вырубилась, я кстати сама думала, что помираю, говорила об этом, ну короче я пока спала они там счищали остатки мои...

Я слышала истории как нарк передознулся , а его соупотребы единственное, что сделали - обыскали нет ли в карманах дозы и все, никто не вызывал врачей

Неа