Результаты поиска

Спасибо. Завтра испробую)

Но больше всего свой. Не хочу, быть в плохом настроении, поэтому и переключаюсь.

Твой)

Да вот старый шаблон поведения вылезает постоянно. У меня как будто на время забывается весь негатив и поначалу даже легко и весело, в итоге забываю что было ранее, до момента взрыва. Я не наигранно веселюсь, просто перестаю думать о негатив, переключаюсь так на хорошее настроение. Боюсь сходу...

Ну тогда напомни мне пожалуйста об этом правиле завтра.

Весь негатив который в себе сдерживаю, не важно выговариваю его или сдерживаю, он всё равно накапливается, не исчезает.

Ремонт был виноват в том, когда мы вместе не можем найти общий язык, но конечно в этом не ремонт виноват, а я.

Вот как то было время говорил о проблеме заранее, потом просто перестал, не всегда помогало.

Не не сорвусь, это 100%. Вот пытаюсь решать проблему, но как мне видно не запоминаю что нужно делать в конкретных ситуациях, теряюсь в нервяке.

Может вы мне напишите как мне себя завтра вести, а я завтра начну по шаблону делать, если прокатит без косяков, сделаю скрин шот, буду читать с утра и выполнять пунктики каждый день, так и доведу до автоматизма хорошую привычку. Устал уже мучаться и мучать Жену. Пожалуйста)

Хорошие новости, Жена когда целует, еда, когда чем то занят(например гитара, ремонт и. Т. Д) в основном нервничаю, когда Жены поведение не нравится, а сказать не получается, сразу нервничаю, и понеслось нервотрёпка.

Одиночество. Но не подходит это

@Бенджамин Привет. как ты там, есть что нового? Что то вообще тебя неслышно. Бен, мне совет нужен!

Добрый вечер) Сегодня ночью не мог спать, перенервничал. Мешались ноги и руки, не давали покоя как бы я поудобнее не лёг, прям вот чувствовалось что от нервов, Жена сказала что тоже самое у неё ночью было. С утра проснулся нервный, наорал на кота за то что он постоянно мяукает. К обеду будто...

Привет. От наркомании избавился, а вот от дурной головы ещё нужно постараться. Учусь жить трезво, можно сказать заново ходить учусь. Раньше убегал от нервяка в употребление, сейчас стараюсь разобраться.

Да есть Тяжело мне это даётся, буду стараться. Спокойной ночи

Не понял, поподробнее напиши пожалуйста.

Будет не плохо, начну всё перепроверять. Договорились

Я не имею права тебя поощрять за твои косяки. Ты мне сказала что ты забыла. Я тебя успокоил и сказал спокойно, что тут твоя вина. Всё, мрачнее тучи. А дальше я весь день старался сдерживаться и переключиться, но настроение уже загруженное. В низ быстрее, чем на верх. Мне остаётся только ждать...

Почему у тебя не было настроения?