Задание Марианны

[Мариана]

@Искатель оно было к пятнице, но как-то так вышло, что сделала раньше)



Что нового я узнала о себе

Скандалистка, истеричка, ненавижу власть/давление в любом проявлении

Имею свое мнение, отдельное от мнения любой из конфликтующих сторон, если будет нужно – не побоюсь высказать (когда читала срач с для контента)

Не люблю сплетни и перемывание костей кому бы то ни было

Не люблю стебать больных людей, даже в рамках работы. При этом могу быть высокомерной.

Люблю делиться ценной информацией или опытом, быть полезной, при этом особенного сочувствия к людям не имею. Ненавижу слушать чьи-то горести или тревоги.

Не умею напрямую говорить о желаниях, манипулирую

Ориентируюсь больше на внешнее, нуждаюсь в ярких эмоциях, веду себя реактивно. Стремление получить желаемое немедленно, непереносимость ограничений, импульсивность.


Какие навыки и достижения есть

Написание статей, трудолюбие

Не отклоняюсь от здорового питания, есть кубики и рельеф на теле

Умею поржать даже в стрессовой ситуации

Люблю чтение, иногда придумываю свои сюжеты в голове


Что запомнилось больше всего

Как написала статью на дзен про «корень болезни в памяти»

Новое задание в работе (анонсы)

Книга «Цветы для Элжернона»


Как вышла из стрессовой ситуации

Я не умею из них выходить, я себя накручиваю автоматически и либо истерю, либо ору, либо реву.

Кроме того, я автор и творец своих стрессовых ситуаций

Когда нет настроения стараюсь занять себя делом, физическим трудом, либо работой


Такой анализ своих изменений, своего рода.

Изменения: лучше пишу статьи. Вижу моменты где сама вгоняю себя в стресс, понимаю, что другие не виноваты (хотя бы постфактум)

 

[Мариана]

Что нового я узнала о себе

Спорю чисто из вредности в половине случаев
Иногда прям жажда общения, которую не могу удовлетворить на изоляции
В разное время суток отношусь ко всему по-разному
Готова помочь делом, а разговоры о горестях терпеть не могу

Какие навыки и достижения есть

Учусь разговаривать спокойно
Отслеживаю, когда хочется сраться чисто от вредности, а не потому что меня реально задели. Пресекаю это.
Прислушиваюсь к маме, чуть больше стали общаться, слушать с ней классику
Учусь признавать ошибки. В самой ситуации не способна на это, но когда отпустит, включается самокритика
Новые упражнения на пресс

Что запомнилось больше всего

День, когда весь день сидела на форуме и был фонтан красноречия)
Мама познакомила меня с рассказом Чехова "Дипломат"
Посмотрела классные клипы
Сегодня мне нравится книга "дело, которому ты служишь"
Фильм "Карнавал"
Композиции Рахманинова

Как вышла из стрессовой ситуации

Ну как бы сказать, пресекла в себе порыв накалять ситуацию
Дождалась когда отпустит, посмотрела на себя критически
Решила сильно не убиваться из-за ограничений, они временные же, переключилась на работу, чтение


Такой анализ своих изменений, своего рода.

Стала чуток повеселее и полегче относиться к жизни. Надолго ли - время покажет.

 

[DonЯgon]

Спорю чисто из вредности в половине случаев

))) ой как мне это знакомо.
А , когда тебе ещё по факту нос утирают, так там гордыня в ход идёт)

 

[DonЯgon]

Надолго ли - время покажет.

Вот нахрена?
Эта фразой сама себя программируешь в ближайшее время на брызги)
Нормально всё будет, не гони

 

[Мариана]

Вот нахрена?
Эта фразой сама себя программируешь в ближайшее время на брызги)
Нормально всё будет, не гони

Не программирую) Знаю просто что то веселая, то унылая. А справляться хороший навык в любом настроении)

 

[Мариана]

))) ой как мне это знакомо.
А , когда тебе ещё по факту нос утирают, так там гордыня в ход идёт)

Мне когда что-то говорят, я вижу в оппоненте угнетателя, почти всегда

 

[DonЯgon]

Мне когда что-то говорят, я вижу в оппоненте угнетателя, почти всегда

Я угнетатель?

 

[Мариана]

Я угнетатель?

Неа) Ты говоришь на позитиве и дельные вещи. Я про те моменты, когда с наездом. В других ситуациях я воспринимаю нормально и иногда даже хорошо)

 

[DonЯgon]

Я угнетатель?

Так и в себя уйти не долго, а потом с ума

 

[Мариана]

Так и в себя уйти не долго, а потом с ума

Да нет же, я не боюсь критики. Только наезды не люблю. Да и их бояться глупо. От этих страхов можно стать лицемерным ссыклом, что самому тошно будет. Со мной такое случалось) Учусь не париться об этом, при этом вести себя по-людски

 

[Мариана]

@Искатель сори за опоздание! Вчера делала уроки и работу, вспомнила про задание уже в кровати.
Что нового я узнала о себе

Определилась с целями на ближайшее время
Люблю делать полезные дела и добро людям, но ненавижу, когда мне диктуют что делать
Настроение создают мысли

Какие навыки и достижения есть

Сделала 3 урока за вчера
Готовила кимчи
Часто мне удается побороть лень и сделать по максимуму, но далеко не всегда

Что запомнилось больше всего

Статьи Егора Горда в уроке
Если постараться, то могу забить на унылые мысли и перевести себя на позитив

Как вышла из стрессовой ситуации

Я долго о них не думаю
В принципе, знаю себя лучше. Когда реально сделала плохо - признаю. Когда знаю, что за мной ничего нет, могу спокойно повторить, что я имела ввиду

Такой анализ своих изменений, своего рода.

Появились цели
Меньше застреваю

 

[Ярoслав]

Дождалась когда отпустит,

Злоба от недоеба

 

[Мариана]

Злоба от недоеба

Скорее со скуки

 

[Tony_Rush]

Скорее со скуки

Привет, а когда у тебя конец изоляции?

 

[Мариана]

Привет, а когда у тебя конец изоляции?

Уроков осталось 25

 

[Tony_Rush]

Уроков осталось 25

А ты упёртая! Сама решила добить уроки?

 

[Мариана]

А ты упёртая! Сама решила добить уроки?

Неа, мне так сказали. Ну, точнее, уроки реально классные сами по себе, но сидеть дольше у меня нет желания.

 

[Tony_Rush]

Неа, мне так сказали. Ну, точнее, уроки реально классные сами по себе, но сидеть дольше у меня нет желания.

Понятно. Уроки, потом ещё работа с текстом. Я бы сдурел! Как справляешься?

 

[Мариана]

Понятно. Уроки, потом ещё работа с текстом. Я бы сдурел! Как справляешься?

Иногда случаются беды с башкой

 

[Мариана]

Что нового я узнала о себе

Упертая из принципа
В принципе, добрая, если на меня не давить
Иногда накручиваю себя так, что не могу остановиться
Подозревала у себя психопатию, но выяснила, что ее нет

Какие навыки и достижения есть

Борюсь с гордыней
Учусь пресекать негатив и нытье, стресс только вредит
Ищу конструктивные способы решить проблемы

Что запомнилось больше всего

Разговор про переезд в РЦ и работу в Москве
Мой закидон, когда я вышла из машины и шла квартал

Как вышла из стрессовой ситуации

В разных ситуациях по-разному:
Спросила Волка про работу в РЦ
Где не права - признала и попросила прощения
Пару раз была агрессия
Понимаю, что процесс стресса запускают мысли и учусь их контролировать

Такой анализ своих изменений, своего рода.

Слежу за мыслями, пресекаю самообман (Ложь себе, что все плохо и жизнь говно. Это не так. Жизнь хороша)
Лучше понимаю себя, мне проще выразить свои мысли