JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="ЛераКря" data-source="post: 689878" data-attributes="member: 3135">10.3 ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ ЗАВИСИМОСТЬ ОТ НАРКОТИКОВ И НАДО ЛИ ЭТО ДЕЛАТЬ?Намеренно заменять наркоманию нельзя тк таким образом она всегда будет в голове и любое занятие так и останется не больше, чем заменой. Тяга будет все крепче. Все это от того, что для мозга нет аналогов наркотику те в любом случае такого выброса гормонов не будет. Пытаясь заменить употребление например спортом неосознанно связываешь все это и спорт становится ниточкой к употреблению. Самая распространенная замена- алкоголь, трава и таблетки. Но ничего из этого не даст в полной мере того ощущения кайфа, а только напомнит, подразнит тягу.Спорт и зож помогают держаться, но не долго и ведут к срыву тк это воспринимается как замена и ты постоянно держишь в голове, что делаешь это потому, что хочешь употребить. Спорт так вообще первое время после употребления опасен и лишний выброс эндорфина может справацировать срыв.  Сексом заменить тоже не выйдет тк ощущения не сравнимые. А вот истинная любовь заменить способна, там такой всплеск, что забываешь обо всем, но любви на заказ в нужный момент ты не найдешь. Компьютерные игры не более чем расстроят, от чего еще сильней захочется употреблять. Мессианство работает ровно до того момента, пока не прекратишь им заниматься и пока не появится кто то, кто может оспорить слова. Первые месяцы надо просто развивать свой мозг, выстраивать новые нейронные связи, читать, восстанавливать организм. А потом идти работать, создавать круг общения, чему то учиться, отдавать долги, тобиш строить заново свою жизнь и добиваться уважения в обществе.  Вывод: Нет аналогов наркотикам, надо не заменить их, а выкинуть из своей жизни и своего мозга. Делать что то без мысли о употреблении, а ради удовольствия и достижения целей. пример из жизни: Я слышала, что кто то на спорт подсаживается, кто то на всякие экстримальные занятия типо езды на мотоцикле, прыжков с парашута, но я думала о том, что во первых ты так всегда держишь в голове цель, для чего ты это начал делать, а во вторых  в случае чего, когда возможности не будет, допустим болезнь или финансово, то сразу срыв.</blockquote>