Правильно,что не веришь себе, для этого и нужен трезвый родственник, который будет рядом и будет следить за тобой.
Попробуй щас найти кого-то и зови сюда,потом можно больничный на пару недель сделать,а там в отпуск уйти или вообще увольнялся, главное чтобы ты был не один