Результаты поиска

Ну ладно..

Ярослав, Лёша будет очень рад если вы ему на аву поставите эту мышь

Хорошо)

а ещё я недавно нашла Ренату! Ахахаха У неё такая красивая яркая внешность. Образ яркий запоминающийся. я так удивилась почему она сама ролики не записывает про свой метод. ну прям очень интересно было бы её слушать и смотреть, мне кажется

Благодарю))) И вы! Если это вы на фотке)

Да

Это то что мне помогало брать новые проекты по работе, налаживать сложные отношения, выходить из апатии когда я просто лежала и плакала

Вот все что я знаю и что правда работает: Проговаривание психозащит вслух. Разговор с ними. Не с собой а с ними. Можно выписывание. Это облегчит ослабит психозащиты Медитация на концентрацию внимания. Можно концентрироваться на кончике носа, чувствовать дыхание. Или на лбу или на затылке...

А вы часто делаете то что вам по настоящему нравится? Голодание психики по всяким радостным штукам может такое состояние ещё вызывать

кстати хотела спросить Тут есть консультации, типо как с психологом платные, чтобы мне помогли мои психозащиты убрать? После 10 апреля бы записалась И на счет «созы» тоже хотела узнать есть ли тут, кто работает с этими самообманами тоже, очень надо

У меня так же как вы описали Только другие последствия. Не долги например, а просто обнаруживаю что два дня подряд уже залипаю на ютубе и в работе халтурю

Ну это тоже происходит от каких то самообманов, это же не ваш выбор скатываться в долги, скатываться в апатию и тд. Я так понимаю если у вас не какое то расстройство, которое этому способствует, то у вас самообманы и надо их разрушать просто Но если честно я не знаю как это на практике сделать...

Я когда медитировала долгое время, у меня воля была лучше. Потому что я сидела и прикладывала усилия просто чтобы не шевелиться например, или чтобы держать концентрацию на одном месте в теле В то время я стала гораздо продуктивнее и было проще сдерживаться от еды на ночь, просмотра тиктоков и тд...

Да, его музыка и старые видео с употребления очень сильно влияют на его срывы и вообще на употребление. Вот Андрей писал «его музыка его же и убьет» Он только послушает, начнет подпевать, всё, Леши нет. Он сам признавался что ему не нравится уже эта музыка, она не ради музыки а ради...

Благодарю! интеллект хороший да, мне тоже понравился 19 лет

Благодарю вас! Кому смогу сообщу. Один парень уже обещал написать сюда. У него у младшего брата проблема. Лёша и другие реперы из его круга чуть ли не кумиры для мальчика. И он тоже начал курить траву и кидать таблы. На попытки помочь и уговоры говорит Лешиными словами «ты меня грузишь»...

Мне там его соупотреб-друг пишет, что вот Лёша выйдет и они будут вместе «стрелять» Меня это не может оставить без эмоций. Очень злюсь, хочется ответить, но, наверное, смысла никакого в этом нет. Скинула инструкцию им. Злость очень сильная((( и страшно что будут его пытаться затягивать потом...

Ярослав о каких огурцах речь Они там выращивают овощи?

Ахахаххаа дааааа это он может

Лёша недавно мне рассказывал, что хотел бы себя попробовать в стендапе и что готовить очень хотел научиться. Вот реально мечты сбываются))